^Do góry
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Uwaga uczestnicy zajęć aerobiku

fitnesW związku z trwającym remontem pomieszczeń Miejskiego Domu Kultury w Kaletach informujemy, że zajęcia aerobiku będą odbywały się w "HARCÓWCE" przy Publicznej Szkole Podstawowej Nr 1 w Kaletach w każdy wtorek od godz. 18.00. Zapraszamy.

Miejski Dom Kultury w Kaletach zaprasza wszystkie aktywne panie w każdym wieku na zajęcia aerobiku

fitnesZajęcia składają się z dwóch części:
- na początku ćwiczenia intensywne, dynamiczne w rytm muzyki, które wykonywane odpowiednio długo i systematycznie wpływają na dobry stan serca i płuc. Polepsza się wytrzymałość.
- część druga łączy w sobie rytmiczne ćwiczenia ruchowe z rozciąganiem oraz ćwiczeniami siłowymi, a jego celem jest poprawienie rozciągliwości, siły mięśni oraz wydajności układów oddechowego i krążeniowego.
Serdecznie zapraszamy w każdą środę od 18:00-19:00 w Miejskim Domu Kultury. Zajęcia poprowadzi instruktor aerobiku mgr Agata Kostka.

Spotkanie w sprawie działalności sekcji Aerobiku przy MDK

fitnesW środę 2.10.2013 r. o godz. 17.45, w siedzibie Miejskiego Domu Kultury w kaletach, (sala widowiskowa) odbędzie się spotkanie, podczas którego ustalone zostaną szczegóły dlaszej działalnosći sekcji Aerobiku przy MDK, poczym odbęda się pierwsze zajęcia. Zapraszamy zainteresowane osoby.

 

Dyrektor MDK Kalety Marian Lisiecki

Copyright © 2013. Miejski Dom Kultury w Kaletach Rights Reserved.